Cara muda membuat Membuat Selera Sandwich Bento Box (Menu 4 Sehat 5 Sempurna)

Sandwich Bento Box (Menu 4 Sehat 5 Sempurna).

Kamu dapat harus Sandwich Bento Box (Menu 4 Sehat 5 Sempurna) menggunakan 26 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu .

Bahan-Bahan Sandwich Bento Box (Menu 4 Sehat 5 Sempurna)

1. Siapkan , (KARBO) SANDWICH.
2. Siapkan 1 lembar , roti tawar gandum.
3. Siapkan 1 lembar , smoked beef, panggang di atas teflon.
4. Siapkan 1 buah , sosis, iris dan panggang di atas teflon.
5. Siapkan 1 lembar , daun selada.
6. Siapkan 1 potong , tomag buah.
7. Siapkan 1 lembar , keju slice.
8. Siapkan 1 sdm , mayonaise.
9. Siapkan 2 iris , bawang bombay.
10. Siapkan , protein hewani.
11. Siapkan 1 buah , sosis.
12. Siapkan 1 butir , telur.
13. Siapkan , sayur mayur.
14. Siapkan 1 bonggol , brokoli, potong per tangkai.
15. Siapkan 1 buah , wortel, potong.
16. Siapkan 3 buah , buncis, potong.
17. Siapkan 1 buah , kentang, potong.
18. Siapkan , BUAH:.
19. Siapkan 1 buah , jeruk manis.
20. Siapkan 5 buah , strawberry.
21. Siapkan , SUSU:.
22. Siapkan 1 botol , susu yogurt rasa mangga.
23. Siapkan , Pelengkap:.
24. Siapkan , Nori.
25. Siapkan , Daun selada.
26. Siapkan , Saos cabe.

Langkah-langkah pembuatan Sandwich Bento Box (Menu 4 Sehat 5 Sempurna)

1. SANDWICH: buang pinggiran roti tawar, potong segitiga. Tata dengan urutan: Roti - daun selada - mayonaise - smoked beef - tomat - keju slice - mayonaise - sosis - mayonaise - roti. Urutannya disesuaikan selera aja yaa, ga harus persis seperti ini kok, hehe...
2. Siapkan bahan sayur. Rebus masing-masing hingga matang. Sedikit tips unyuk menjaga warna brokoli supaya tetap hijau cantik, setelah direbus, masukkan ke dalam air es atau bisa juga dengan cara dituangi air mengalir sampai panasnya hilang..
3. Sosis bungkus telur: goreng sosis hingga matang (menggunakan teflon dan minyak sedikit). Kocok lepas telur, tambahkan garam, dadar di atas teflon. Setelah matang, potong memanjang, bungkus sosis dengan telur dadarnya (lihat gambar yaa)..
4. Tata semua bahan di dalam box dengan sepenuh cinta yaa, supaya yang dikasih bekal juga merasakan cinta dari yang bikin. Unchhh unchh... Pokoknya selalu season everythig with love, eyaaa....