Cara muda membuat Persiapan Lezat Cemilan Sehat (sayuran + hummuss)

Cemilan Sehat (sayuran + hummuss).

Kamu dapat memasak Cemilan Sehat (sayuran + hummuss) menggunakan 6 bahan dan 2 Langkah. Inilah cara kamu masak itu .

Bahan-Bahan Cemilan Sehat (sayuran + hummuss)

1. Siapkan 200 gr , Kacang arab/chickpeas.
2. Siapkan 3 tsp , lemon juice.
3. Siapkan 1 , bawang putih Di cincang.
4. Siapkan , Himalaya salt.
5. Siapkan 1 tsp , tahini (sesame paste).
6. Siapkan 2 tsp , olive oil.

Langkah-langkah pembuatan Cemilan Sehat (sayuran + hummuss)

1. Rendam Kacang chickpeas/Kacang arab, semalaman, bilas Di pagi hari dan rebus Kacang hingga empuk. Masukan semua bahan ke food processor kalo gak Ada bisa pake blender or tumbukan. Cocok buat cocolan cemilan atau makan makanan rebusan..
2. Manfaat cheakpeas/kacang arab 1. Kaya akan serat 2. Meredakan peradangan 3. Sumber protein yg baik buat para vegetarian 4. Menstabilkan gula darah 5. Baik untuk kesehatan jantung 6. Mempertahankan struktur dan kekuatan tulang..